Este es un patrón de mi linaje que decidí romper…

Crecí en una familia en la que estaban totalmente naturalizadas las discusiones y en ellas, los gritos

Literalmente volaban los platos por las ventanas

y por momentos yo sentía que estaba en medio de un campo de batalla

entre titanes: mi madre y mi padre

Y es por eso, que aunque de niño sentía miedo, de adulto crecí repitiendo la vivencia con mis parejas

- No sabía gestionar la rabia

- No sabía cómo poner límites

- No encontraba palabras para expresarme

- Reprimía las emociones y somatizaba en el cuerpo

Lo cierto es que mis vínculos se degradaban poco a poco..

Hasta que de un día para otro, mi pareja se fue

Y en ese vacío de dolor, pude ver todo lo que estaba repitiendo

Me estaba pareciendo a lo que menos quería: a la forma en que actuaba mi padre

Es por eso, que el dolor de la pérdida se transformó en alimento para el cambio

Pude reconocer que:

- Dentro mio existe un niño herido que atender

- Que tenía que aprender a gestionar mis emociones

- Que mi cuerpo es la vía para aprender a sentir

- Y mi voz el instrumento para expresarme asertivamente

Así fue que aprendí a atravesar momentos difíciles sin sentirme abrumado

Y comenzar a romper ese viejo patrón de linaje

ofreciéndole a mi hija un ejemplo sano de cómo resolver conflictos

y la posibilidad de que aprenda a relacionarse con sus emociones

de una manera mucho más consciente